muay thai

Stażu będzie 5 miesięcy, wcześniej 3 miechy ćwiczenia w domu. Do tego muay thai, więc całkiem zielony nie jestem. Poza tym cykl planuję zrobić za jakieś 2 miechy. Odnosnie diety, to jem z głową: 6-7 posiłków, zawsze ok.3500kcal. Jak zaczynam liczyć co do 1kcal, to popadam w małą obsesję, a chyba nie o to chodzi. Wiem, że kreatyna nie obciąża [...]

Niezawodna polska fighterka K-1 i Muay Thai - Joanna Jędrzejczyk reprezentująca zawodowy Team Mr. Perfect Ernesto Hoosta zwyciężyła Austriaczkę Myrę Winkelman w walce o pas Mistrzyni Europy federacji WKF w kategorii do 54,6 kg. Polka zwyciężyła przez nokaut w 1 rundzie, podczas gali firmowanej przez federację ISKA we Lwowie na Ukrainie, która [...]

Miałem okazję ostatnio sparować po raz pierwszy (ale krótko i raczej na luzie) z kickboxerem, podczas gdy do tej pory trenowałem tylko muay thai. Zasady były z kicka. I tak. Nie mogłem przestać łapać jego nóg kiedy kopał (odruch) chociaż było to niedozwolone. W konsekwencji gość się wywrócił ze 2 razy. Nie było low kicka i miałem trudność ze [...]

Na stłuczenie najlepszy jest olejek tajski, na Muay Thai stosowany, działa szybko! Co do glukozaminy to na rynku jest tego typu dodatków jest pełno moi znajomi polecali zawsze Bone Boost ma w sobie wszystko!

[...] tak mocno sie rozbudujesz bo będzie ci to bardzo wolno szło . JA tam nie jestem znawca wielki ale ja cwicze tak niedziela:klata triceps poniedziałek : przerwa - wtorek : muay thai 1,5 h środa :barki triceps czwartek : plecy (lekki trening) piątek : m t 1,5 h sobota : mt 1,5 i też nie jest to idealne połączenie bo nie da sie moim zdaniem [...]

[...] napisał wszystko ,idz na trening do tych klubów które zostały wymienione i zobacz co Ci odpowiada nie każdy musi lubić turlać sie po macie albo okładać łokciami w klinczu ja trenowałem boks na wiśle i muay thai w raczadamie i maximusie dlatego te kluby moge polecić bo wiem jak tam wygladają treningi co do reszty klubów to możesz pytać reszte

chodze na silownie(mam rozpisany trening) oraz na muay thai i boks ale glownym celem jest wyrzezbienie brzucha, to wiem zeby rzezbic to trzeba miec z cxzego, mysle ze mam co rzezbic tylko problem jest nastepujacy jak?dieta redukcyjna raczej nie przy mojej wadze 60kg i wzroscie 170cm to moze nie byc dobry pomysl, jak zaczynalem cwiczyc wazylem [...]

viet vo dao to styl tradycyjny a moim zdaniem tradycyje style sie juz skonczyl teraz liczy sie Mix (stojka + chwyty) polecam sambo lub bjj jesli jestes z wawy zapraszam do SAMBO SYSTEM POLSKA. Do tego dozuc Muay Thai i jestes kozak :) Sventevith - The Ancient Pagan God Of Slavs

ja rowniez polecam Kowalczyka, nie daje sie op*****lac i panuje hehe rodzinna atmosfera:P pozatym teraz doszla sztanga i mozna sobie cwiczyc po treningu. a co do piszczeli to specyfika muay thai jest juz taka ze sie ich uzywa czesto ale tak jak juz ktos wspomnial jezeli cwiczy sie z glowa to wszystko spoko jest

eee.. kask kickboxing wywodzi sie z thaya, byc moze jest jakos wzbogacony o elemnty karate i boksu, ale to jest potomek muaythai. Czytalem o tym pare razy. Nawet chyba jest o tym cos w "Muay Thai - historia". Jak znajde cytaty jakies to tu umieszcze na potweirdzenie mych slow. .: satori :. "nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało [...]

siemanko a nieslyszal nikt z was o treningach muay thai na brodnie? bo kumpel chce zebym sie z nim tqm zapisal a przegladajac to forum nie znalazlem nawet wzmianki o tej sekcji

Grapling jest na Woli duchackiej :D szanowny pan trener Romek (MMA) porwadzi tam zajecia z Muay Thai

Witam :) są w Tychach treningi MUAY THAI ( tajskiego boksu ) treningi odbywaja sie w Szkole Podstawowej nr 37 na osiedlu K , treningi są we wtorki i czwartki na godzine 19:00 ( zawsze lepiej być 15 minut wcześniej by sie przebrać ) , płatności za miesiąc to 50 zł ,pierwszy trening za darmo z tym ,ze za treningu obowiązkowe są bandaże [...]

Witam Ponownie przez cały lipiec treningi Muay Thai odbywają się na zasadzie obozu dochodzeniowego,czyli osoby,które poważnie sobie traktują Tajski Boks i jak najbardziej osoby początkujące mogą chodzić 5 razy w tygodniu (100 zł,zniżka za każdą przyprowadzoną osobę,która będzie chodziła na treningi) ,czyli od poniedziałku do piątku lub 2 razy w [...]

Ja trenuje Thaia w klubie K.O.WAL MUAY THAI, u Piotra Kowalczyka w Warszawie, w pobliżu hali Banacha. Wiem, że to nie kick ale trochę w końcu wspólnego ze sobą mają te style...(połowę technik bokserskich i na tym chyba koniec?). Integrować jednak się trzeba. Uczyć od innych... Pozdro. MuayFan

A ja z powrotem trenuję Muay Thai u Kowalczyka (w sumie była mała przerwa) w Warszawie. Do siegoczyńskiego chodziłem przez 1,5 miesiąca i było całkiem wporzo. Ale koniec końców musiałem się na coś zdecydować i wybrałwm thaia. W MT miałem już dobre podstawy a w Kicku bez lowkicka zupełnie inaczej się walczy i inna jest technika... Myślę jednak, [...]

[...] MMA, bjj i rozne inne "nowoczesne" systemy sa tak naprawde zmodyfikowanymi, badz polaczonymi z innymi sztukami jak najbardziej tradycjnymi (judo, zapasy, boks, muay thai itp.). Jakos nie wydaje mi sie, zeby mozna bylo po tylu latach rozwoju sztuki wojennej wymyslic jeszcze cos nowego i innego niz te kilka dzwigni, uderzen czy [...]

Akhramenko Vitaly (Belarus/Chinuk Minsk) Titles: WAKO World Champion, Muay Thai -99 Russian Champion -02 Records: 27 Fights 23 Wins 4 Losses 14 KOs Age: 25 years / Weight: 94 kg / Height: 192 cm / Nationality: Belarus

[...] na jeden trening kung fu- bardzo mi się to podobało. Po 3 latach krav maga coś tam umiem ale wiem, że przegrałbym walkę w parterze z kolesiem po 3 latach bjj czy judo i w stójce z tym po 3 latach kick boxu czy muay thai; kung fu zacznę, by poprawić technikę i się poruszać bo w Płońsku jest tylko taka szkoła sztuk walk; dzieki życzliwe wypowiedzi

co Ty ja sie nie zalamuje- dla mnie to fajna przygoda;) tylko po prostu chce zachecic jakąś szkołę do przyjścia do Płońska- marzy mi się bjj albo muay thai- podzwonię do trenerach z Mazowsza, ogloszę to na sfd- może się ktoś odezwie.